北京成人按摩学校二十周年校庆暨中国大健康保健理疗行业影响力峰会在京隆重举行
风雨共济,感恩同行。2018年5月18日,“北京成人按摩学校二十周年校庆暨中国大健康保健理疗行业影响力峰会”在北京星光梅地亚酒店隆重举行。...查看详情>>
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五部位按摩,增强宝宝体质!

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要想宝宝体质是预防疾病的好方法,宝宝特别容易生病,很多宝妈认为,使用药物或是保健品并不是最佳的方法,出来饮食注意卫生外,还可以使用小儿推拿的方式来增强宝宝的体质,今天小编教各位宝妈,可以尝试“五部”小儿按摩法,增强宝宝体质没问题!
? ? 要想宝宝体质是预防疾病的好方法,宝宝特别容易生病,很多宝妈认为,使用药物或是保健品并不是最佳的方法,出来饮食注意卫生外,还可以使用小儿推拿的方式来增强宝宝的体质,今天小编教各位宝妈,可以尝试“五部”小儿按摩法,增强宝宝体质没问题!

? ??在给宝宝按摩时建议先从宝宝的脸部开始,在进行四肢按摩,可以先将紧绷、僵硬的手臂轻轻甩动,让宝宝放松,并且轻言细语。


? ??1.脸部按摩
? ??用手指蘸适量婴儿油或润肤乳液,从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑的形状。接着,在宝宝眉头、眼窝、人中、下巴等处,温柔的重复相同的动作。此法可以舒缓宝宝因吸吮、啼哭造成的紧张感。

? ??2.胸部按摩
? ??将双手放在宝宝胸部中央,顺着肋骨轮廓往两旁推压,画一个心形,最后返回中央。按摩时双手要紧贴宝宝的身体。此法可以使宝宝呼吸顺畅。为什么要给孩子小儿推拿?

? ??3.四肢按摩
? ??将宝宝的小手(腿)抬高,轻压腋下数次。双手围绕宝宝的手臂(腿),轻轻揉捏,并朝相反方向上下移动。双手手掌夹住小手臂(腿)上下搓滚。此法可以增强宝宝的灵活能力和动作协调能力。

? ??4.腹部按摩
? ??用手掌的外端(朝向自己)轻抚宝宝的腹部,两手交替做摇桨般的动作。用指尖在宝宝腹部由左向右漫步。用右手在宝宝腹部由上往下画一个“I”,由左至右画一个侧写的“L”,由左至右画一个倒写的“U”。做这个动作时,可同时对宝宝说:“我爱你!”此法可以帮助宝宝排气,缓解便秘。

? ??5.背部按摩
? ??以宝宝的脊椎为中分线,双手放在两侧,往相反方向重复移动,从背部上方按摩至臀部再回到肩膀。此法可以增强宝宝的免疫力。

? ??最后小编提醒各位的是,不管采取哪种按摩方式,都要注意按摩力度一定要轻,以免伤害宝宝幼嫩的血管和淋巴管;同时还要看宝宝的情绪,如果他不情愿,就不必勉为其难。

? ??小儿特定穴位以双手居多,“小儿百脉汇于双掌”。五个指头分别对应人体的五脏,即五经:拇指—脾经;食指—肝经;中指—心经;无名指—肺经;小指—肾经。故可以通过按摩小儿手指调理五脏,用手上穴位维护小儿健康。
 

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